Zebrano tu trzysta sześćdziesiąt pięć stron osobistych, prostych i szczerych, przeznaczonych do rozważania: o trudzie i odpoczynku, o czasie i wieczności, o życiu i śmierci, o bólu i radości, o wierze i miłości. O naszym naśladowaniu Chrystusa i o byciu Kościołem, o tajemnicy Boga, który wciela się, cierpi, umiera i zmartwychwstaje oraz obdarza nas Duchem. Każda chwila, każda sytuacja, którą dogłębnie przeżyjemy, stanowi okazję do spotkania Boga. Możemy czytać i rozważać, dzień po dniu, teksty zaproponowane w kolejności chronologicznej, w której brano pod uwagę – w miarę możliwości – różne okresy liturgiczne, zgodnie z miesiącami roku, na jakie przypadają. Możemy też wybrać ze spisu jakieś zagadnienie, które charakteryzuje miesiąc po miesiącu, zgodnie z zapotrzebowaniem indywidualnym w danym okresie życia. Nasz bieg ku wieczności wymaga świadomości, właściwej jakości życia, głębi wiary i miłości. To od nas, ludzi wolnych, zależy nadanie wartości naszym dniom i latom. To my musimy znaleźć czas dla siebie i dla Boga: czas cenny, może nawet krótki, aby strzec spotkania ze sobą i z Panem, który mieszka w naszym sercu.